A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, geralmente entre 45 e 55 anos, marcada pela ausência de menstruação por 12 meses.
Antes disso, ocorre a perimenopausa, período de transição que pode durar de 2 a 8 anos e já traz diversas alterações na pele, cabelos e região íntima.
A queda do estrogênio impacta diretamente o maior órgão do corpo — a pele — levando a mudanças que afetam não só a aparência, mas também a qualidade de vida.O que muda na pele durante a menopausa?
Durante a menopausa, ocorrem alterações importantes:
- Perda acelerada de colágeno (até 30% nos primeiros 5 anos)
- Pele mais fina, seca e com menos elasticidade
- Aumento de rugas e flacidez
- Desequilíbrio hormonal com predomínio androgênico
Essas mudanças explicam o surgimento de várias condições dermatológicas comuns nessa fase.
Principais alterações dermatológicas na menopausa
✔️ Envelhecimento da pele
- Rugas, flacidez e manchas
- Afinamento cutâneo e maior fragilidade
✔️Acne da mulher adulta
Mesmo após a adolescência, a acne pode surgir ou persistir devido ao desequilíbrio hormonal.
✔️ Rosácea
- Pode surgir após a menopausa
- Associada aos fogachos
- Causa vermelhidão e sensibilidade facial
✔️ Queda de cabelo
A Alopecia androgenética feminina é muito comum:
- Afinamento progressivo dos fios
- Abertura da risca central
- Redução do crescimento capilar
✔️ Pele seca e unhas frágeis
- Xerose cutânea (ressecamento)
- Unhas com estrias (onicorrexe)
Doenças de pele que podem piorar na menopausa
A menopausa também pode desencadear ou agravar doenças inflamatórias:
- Dermatite atópica (coceira intensa, piora com calor)
- Psoríase
- Dermatite asteatósica
Essas alterações podem estar relacionadas a mudanças no sistema imunológico com o envelhecimento.
Alterações capilares na menopausa
Além da queda, é comum observar:
- Cabelos mais finos e frágeis
- Crescimento mais lento
- Mudança na textura
Dermatoses da região íntima (importante e pouco discutido)
Síndrome geniturinária da menopausa
- Afeta até 80% das mulheres
- Ressecamento, ardor, dor na relação
- Infecções urinárias recorrentes
Líquen escleroso
- Coceira intensa e alterações na pele vulvar
- Pode causar cicatrizes
- Risco de evolução para câncer se não tratado
Como cuidar da pele na menopausa?
Medidas simples fazem grande diferença:
- Uso diário de protetor solar
- Hidratação intensa da pele
- Uso de retinoides (com orientação médica)
- Produtos suaves para pele sensível
- Avaliação dermatológica regular
Abordagem médica: um ponto essencial
Muitas mulheres não relatam sintomas íntimos por constrangimento. Por isso, é fundamental que o dermatologista:
- Aborde o tema de forma natural
- Inclua exame da região íntima quando necessário
- Oriente sobre tratamentos seguros e eficazes
Conclusão
A menopausa está associada a diversas alterações na pele, cabelos e mucosas, incluindo acne, rosácea, queda capilar, ressecamento e doenças vulvares.
Apesar de comuns, essas condições têm tratamento e podem ser controladas com acompanhamento adequado.
Sobre o autor
Dr. Luís Fernando Tovo
Dr. Luís Fernando Tovo é dermatologista, CRM-SP 53673, Mestre e Doutor em Dermatologia pela FMUSP. Coordena o Núcleo de Oncologia Cutânea e a pós-graduação em Oncologia Cutânea do Hospital Sírio-Libanês. É autor dos capítulos sobre melanoma e carcinoma basocelular do Projeto Diretrizes da AMB. Atende na Clínica Tovo, nos Jardins, em São Paulo.
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